提醒!连续3晚熬夜免疫力降低一半,清大优氧出招帮您补回来


今日,央视网发布的一则关于#熬夜会降低人体免疫力#的视频被顶上热搜。现今,很多年轻人因为工作压力、疫情焦虑或者是沉迷于游戏,普遍睡的比较晚,这种不健康的作息不仅会影响我们第二天的精神状态,还会严重损害我们的机体免疫力。

 

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有数据显示,成年人只要三个晚上不能保障7-8小时的睡眠,免疫系统就会降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。每晚睡眠少于5小时的人,比每晚睡7-8小时的人,受到流感病毒感染的机会要高出82%

 

我们通常会讲:树有多高,取决于它的根有多深。大树通过树根从地底下汲取水分和各种营养物质,来满足大树的成长需求。免疫力就像树根对大树一样,对我们人体发挥着重要作用,它是我们人体抵抗外界疾病侵袭的防御屏障,当病毒进入身体,并不一定会发病,如果有足够的抵抗能力,就可以将病毒清掉御之门外。

 

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免疫力的强弱对我们有啥影响?

 

人的正常寿命应该活到125岁,但是生活当中我们很少出现这样的长寿人群,原因是什么呢?

 

那是因为我们的免疫力,因外界环境的各种影响造成了不同的破坏,比如说空气污染、水污染、不健康的食物、不良的生活习惯,让我们感染上了不同的疾病。

 

免疫力是我们与生俱来的自愈和自我修复的能力。对于一个免疫力非常强的人,他几乎是可以克服所有的疾病,疾病没办法感染他;但是一旦我们的免疫力遭到破坏,就有可能患上各种疾病,包括代谢类的疾病、2型糖尿病、肥胖、肿瘤、甚至是癌症等等。

 

就像此次新冠病毒的爆发,同样都是有新冠病人接触史,有的人被感染,有的人却安然无恙,这关键还在于我们自身免疫力的强弱。


 

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科学提升免疫力并非一日之功

 

我们时时刻刻都处在数以万计的细菌、病毒、真菌等微生物的包围下,可以说它们无处不在、无时不在”。要让入侵者无机可乘,就要每天都保持强大的免疫力,但是免疫力的提升不是一蹴而就的,是需要长期坚持的。


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可以从以下几个方面入手: 

 

一、饮食方面全面、均衡、适量营养,并适量的食用维生素类、蛋白质类,及其他微量元素类含量多的食品,可以提高免疫力。

 

二、经常锻炼,锻炼可以提高免疫力,包括有氧运动,比如爬山、慢跑、游泳、骑自行车等。

 

三、戒烟、限酒,医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。

 

四、提升室内负氧离子浓度,呼吸健康的新鲜空气。负氧离子进入人体可增强细胞活性,增强机体自我调整、自我修复,从而增强抵抗力,做到主动防护。

 

 负氧离子对人体有哪些好处?

 

1、净化血液。加速身体排毒使身体血液循环通畅,将原本附着在红细胞表层和血管壁上的脂质、毒素,胆固醇等血液垃圾剥落并排除体外。

 

2、活化细胞。负氧离子进入人体后能够传送电子给自由基,从而将自由基消除,减少自由基对人体的氧化作用。

 

3、增强免疫力。负氧离子有益改善各种慢性疾病,维持人体健康,让人体发挥自然的治愈力。

 

4、改善失眠、神经衰弱、抑郁等。负氧离子可以降低脑组织中的5-羟色胺水平,调节神经从而有效改善大脑皮层功能,对改善失眠、神经衰弱、抑郁、等有显著效果。

如何让室内源源不断产生负氧离子?

 

 

为了让国人足不出户就能呼吸森林般”的清新空气,清华大学天津高端装备研究院张晓昊博士团队历经五年时间,研制出微粒径负氧离子生成专利技术

 

清大优氧空气清新机Qingair”融合负氧离子专利技术,可以持续释放生态级微粒径负氧离子,扩散距离广,分布均匀,易被人体吸收,并且无静电、无辐射、无伴生臭氧,为用户量身打造“空气清新+森林氧吧”的健康空间。

 

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高浓度生态级负氧离子持久释放,深度除净甲醛、苯、甲苯、TVOC等家装污染物,去除室内细菌、病毒、PM2.5、PM10、二手烟、异味,让室内环境更加舒适清新,负氧离子作为空气维生素”,净化空气的同时,在室内形成生态疗养浴环境,通过呼吸作用就能提升您的机体免疫力。

 

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在拥有高品质净化效果的同时,Qingair还可打造宁静舒适的环境,清大优氧空气清新机,睡眠模式安静且清新,35dB如蝴蝶翅膀煽动,保证您的高品质睡眠,为第二天的良好状态充电续航

 

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如果你白天在外上班,想要下班一回家就能立刻享受清新空气,那么可以通过小贝净化APP进行远程操作,不仅可以调节模式、风速,还可以随时随地掌控家中的空气质量。

 

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开发这款新产品的初衷,就是想随时随地满足您对清新空气的需求,因为我们的使命就是让国人呼吸更健康的空气,用清华科技服务民生!